Der Liebster Award: weit verbreitet, allseits bekannt und ein gern gesehener Gast. Er ist eine wundervolle Möglichkeit, etwas über die Person hinter einem Blog zu erzählen. Etwas persönliches zu erfahren. Für diese Möglichkeit geht ein Danke an Stefan von komm-in-bewegung bzw. Analognomade, der mich nominiert …
Wie Maria den Jojo-Effekt besiegte… den blöden Arsch
Wahrscheinlich kann jeder eine ganz individuelle Geschichte erzählen, wie er oder sie dick wurde. Und wie man die Kilos bekämpft und besiegt hat. Dies ist der erste Erfahrungsbericht in der gleichnamigen neuen Kategorie. Es folgen weitere Berichte von den unterschiedlichsten Personen, die alle ihre ganz persönliche …
Sie passt wieder, die Hose! (-20kg)
Es ist ein wahnsinnig tolles Gefühl, wieder in alte Klamotten zu passen. Ich sag euch eins: gebt nicht auf, lasst euch nicht klein kriegen, denn das Kämpfen lohnt sich! Über Weihnachten und Silvester hatte ich ganze 2kg verloren, doch seit Anfang Januar ist kaum noch …
Motivation aus dem Briefkasten
Diese nette Postkarte hat mir eine Freundin aus Wien geschickt. Ich finde sie super lustig, denn es gibt Tage, da fühle ich mich genau so wie der rote Vogel. Aber wenn wir uns weiter bemühen und uns an unsere Regeln halten und stark bleiben, dann …
Was steht am Ende einer Woche mit Apfeltag und Kilokick?
Freude und neue Motivation! Das steht am Ende einer solchen Woche! Am Mittwoch habe ich einen Apfeltag eingelegt, am Samstagabend den Kilokick gemacht. Und heute morgen beim Wiegen habe ich im Vergleich zu Montag ganze 3,4kg abgenommen. In einer Woche! Wahnsinn! Insgesamt habe ich jetzt …