Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “21-Tage Stoffwechselkur”
Du liebst Süßigkeiten? Du überstehst keine 42 Tage ohne etwas Süßes? Oder machst die Stoffwechselkur über mehrere Monate und brauchst zwischendurch was Leckeres? Schokolade, Gummibärchen, Chips und das ganze Zeug fallen weg, das ist ja klar. Aber es gibt ein paar Alternativen, die du selbst …
Du bist neu hier und weißt nicht, was die Stoffwechselkur ist? In diesem Blog findest du viele Beiträge und Seiten, die ausführlich beschreiben, worum es geht. Zu viel Geklicke? In diesem Beitrag beschreibe ich kurz und knackig die wichtigsten Punkte der Stoffwechselkur, damit du dir …
Du fragst dich, wie so ein Tag in der strengen Phase aussieht? Was man isst, wie viel man isst, wo man isst? Natürlich unterscheiden sich unsere Tage sehr. Aber ich erzähle dir hier von einem meiner ersten Tage in der Stoffwechselkur. Es ist Tag 5. …
Es ist ein wahnsinnig tolles Gefühl, wieder in alte Klamotten zu passen. Ich sag euch eins: gebt nicht auf, lasst euch nicht klein kriegen, denn das Kämpfen lohnt sich! Über Weihnachten und Silvester hatte ich ganze 2kg verloren, doch seit Anfang Januar ist kaum noch …
Na? Weihnachten und Silvester sind vorbei. Wie sieht’s aus? Hast du dich diszipliniert verhalten oder voll reingehauen? Ganz egal ob du streng warst oder geschlemmt hast, ich hoffe du hast die Weihnachtszeit genossen. Ich selbst war vom 22.12. bis zum 02.01. bei meiner Familie und …
Freude und neue Motivation! Das steht am Ende einer solchen Woche! Am Mittwoch habe ich einen Apfeltag eingelegt, am Samstagabend den Kilokick gemacht. Und heute morgen beim Wiegen habe ich im Vergleich zu Montag ganze 3,4kg abgenommen. In einer Woche! Wahnsinn! Insgesamt habe ich jetzt …
